Pour QUI ?
Celles qui veulent découvrir la naturopathie à leur rythme, et se laisser le temps et la possibilité d'avancer selon leurs besoins.
Pour...quoi ?
- Evaluer votre vitalité actuelle par rapport à son capital de vitalité de naissance.
- Connaître les points forts et les points faibles de votre métabolisme.
- Recueillir les tips essentiels pour se rééquilibrer.
Comment ça se passe ?
Un (court) questionnaire vous est envoyé avant notre rencontre.
On se retrouve ensuite pour un RDV d’1h30. Et on se revoit uniquement si vous le souhaitez.
Séance(s) de suivi : 1h - 90 €
Pour QUI ?
Celles qui souhaitent s'engager dans un travail approfondi et apaiser durablement les inconforts liés à leur physiologie féminine.
Pour...quoi ?
- Evaluer votre vitalité actuelle par rapport à votre capital de vitalité de naissance.
- Connaître les points forts et les points faibles de votre métabolisme.
- Comprendre l’intérêt des changements à mettre en place.
- Poser progressivement les pilliers de votre nouvelle hygiène de vie.
- Retrouver votre vitalité et vous réconcilier avec votre corps ❤️
Comment ça se passe ?
On s'appelle pour s'assurer que nous formons le bon binôme pour répondre à votre problématique. Si c'est le cas, je vous adresse un (court) questionnaire. Nous nous rencontrons alors pour un premier RDV d'1h30, puis sur 2 RDV de suivi d'1h, le tout étalé sur une durée de 6 mois.
Pour QUI ?
Celles qui ressentent le besoin d'un profond changement et qui, soit par manque de temps, soit par méconnaissance, ont besoin d’un accompagnement resserré et clé en mains pour les aider à mettre en place une nouvelle hygiène de vie.
Pour...quoi ?
- Evaluer votre vitalité actuelle par rapport à votre capital de vitalité de naissance.
- Connaître les points forts et les points faibles de votre métabolisme.
- Comprendre l’intérêt des changements à mettre en place.
- Être guidé(e) dans la façon de les intégrer à votre quotidien, et bénéficier d’une sélection de ressources pour vous y aider (Livres, podcasts, recettes, etc…)
- Gagner du temps : ici, je fais un maximum de choses à votre place !
- Devenir autonome dans la gestion de votre bien-être.
- Retrouver votre vitalité et vous réconcilier avec votre corps ❤️
Comment ça se passe ?
Nous nous rencontrons pour un RDV d’1h30 et composons ensuite ensemble un suivi sur mesure, en fonction de votre situation et de vos besoins.
WOMAN AFTER
ALL
Des conseils vitalité clairs et réalistes, pour se reconcilier avec sa physiologie feminine.
Une boussole pour retrouver son axe
Bien plus qu’une approche naturelle de son capital santé, la naturopathie est aussi un fabuleux outil de connaissance de soi. Elle permet de mieux appréhender les forces et faiblesses de son métabolisme, et de le préserver le plus longtemps possible.
Comment ? En alignant alimentation, activité physique et gestion du stress sur ses besoins propres.
Elle intervient donc uniquement dans le domaine de la prévention santé, complémentaire à la médecine, à laquelle elle n’a pas vocation à se substituer.
à propos
Allergies, acné, surpoids, troubles digestifs, herpès, anxiété ++, troubles du sommeil, endométriose font partie des maux m’ayant conduite vers la naturopathie il y a 10 ans. Si j’y ai trouvé des solutions apaisantes, j’ai surtout mesuré la difficulté de mettre en place ces outils dans une vie citadine, rythmée par les obligations d’un poste à responsabilités exigeant.
Aujourd’hui Naturopathe, j'ai choisi de me concentrer sur les troubles féminins (dérèglements hormonaux, SPM, acné, endométriose, SOPK, ménopause etc...) et propose une approche vous offrant le meilleur compromis possible entre ce qui fonctionne, et ce que vous pourrez réellement intégrer à votre quotidien.
Fidèle au pragmatisme de la juriste que j’étais, et au plaisir de l’épicurienne que je suis toujours.
les clés de mon
approche
Pédagogie
Les changements ne seront possibles et durables que si vous comprenez pourquoi votre corps et votre mental en ont besoin.
DOUCEUR
On ne précipite pas le changement.
3 objectifs maximum après chaque séance.
Chi va piano va sano.
Réalisme
Alimentation, mouvement et gestion du stress sont mes principaux outils.
Pas d’ésotérisme.
Mes offres
STEP
BY
STEP
Nous avançons ensemble sur un ou plusieurs RDV, à votre rythme, selon vos besoins et sans engagement.
START
ME
UP
Nous nous engageons sur un travail approfondi pour redresser la barre dans la durée. 3 séances sur 6 mois.
Help !
Un accompagnement sur-mesure pour être au plus près de vous dans la mise en place de votre nouvelle hygiène de vie.
💡 La naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale mais de nombreuses mutuelles remboursent les séances au titre des médecines douces. C’est peut être le cas de la vôtre !
Let's talk!
Une question ? Une demande particulière ? Pas sûr(e) de vous lancer ? Parlons-en :)
Nous évoquerons ensemble votre situation pour évaluer si nous formons le bon binôme pour l’améliorer, et vous orienter le cas échéant sur la formule la plus adaptée.
éditions
N°01
Petit manuel de nutrition
🧠 Comprendre les bases de votre physiologie et l’impact de votre alimentation sur son fonctionnement.
🍽️ Mieux savoir comment composer vos repas et choisir vos recettes.
😎 Avoir une check-list de l’alimentation feel-good pour mieux s’y retrouver au quotidien.
télécharger gratuitement
